記録するだけで
AIが分析する
筋トレアプリ

今週のトレーニングを0〜100点でスコア化。トレーニング量・体組成・コンテキストの3軸で評価し、先週比との変化も一目で確認できます。

トレーニングを記録するだけで、AIが自動分析。日次のトレーニング分析・週次の振り返り・次週のメニュー提案の3種類のレポートを自動生成します。停滞している種目の特定から具体的な重量提案まで、AIが毎週フィードバックします。

種目・重量・レップ数・RIRを素早く入力。トレーニング中でも操作が止まらないシンプルなUI設計です。

体重・体脂肪率を記録するだけで、除脂肪体重・BMI・FFMIを自動計算。体の変化を数字で追跡できます。

目標と活動レベルを設定すると、TDEE・目標摂取カロリー・PFC（タンパク質・脂質・炭水化物）の目安を自動で算出します。

体重・体脂肪率・FFMIなどの変化をグラフで可視化。ワークアウトグラフでは種目ごとの総ボリュームと最大重量などの推移も確認できます。1年以上のデータを一覧できます。